清明后必吃“纯阳菜”，补足阳气祛湿理气

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	艾草性温、味苦，具有温经散寒、通络止痛、补阳气、行气血的功效。它能入肝、脾、肾三经，温而不燥，既能驱寒，又能激活阳气，让湿气有“出路”，特别适合在清明后食用。八卦爆料 艾草富含维生素、蛋白质和矿物质，能除湿驱寒、平喘止咳，还能起到排毒的功效。 1.艾叶猪肝汤 艾叶猪肝汤具有养肝补血、驱寒温精的功效，适合血虚便秘、失眠、虚寒腹痛、心血不足、手足不温者食用。猪肝富含铁和维生素A，是补血和保护视力的良好食材，与艾叶搭配，既能补血养肝，又能祛寒除湿。黑料网-独家爆料

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