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[吐槽] 怎么减肥啊啊啊！！

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发表于 2023-10-19 11:34:29 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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	年纪大了，开始变胖了。身高175，体重142斤了，一年胖了快7 8斤

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沙发

发表于 2023-10-19 21:33:46 | 只看该作者


	同想减肥，74KG徘徊汰可怕了

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evazyu: 回复 sliver_q :没动力运动怎么办

2023-10-20 23:05 回复

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苍天的蓝耀

板凳

发表于 2023-10-19 22:43:02 | 只看该作者


	多多运动吧。

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地板

发表于 2023-10-20 11:41:58 | 只看该作者


	差不多吧，不算重

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5^#

发表于 2023-10-21 00:23:15 来自手机 | 只看该作者


	调整饮食，真长吃喝身体就会自己调节，没事跑跑步就好了，最主要还是饮食

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6^#

发表于 2023-10-22 00:17:01 | 只看该作者


	管住嘴，迈开腿，能做到这两样或至少其中一样，嗯，减肥有望

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