身体在保持日常训练，精神已经在怀疑人生

吃竹子的大狮子 · 发表于 2023-10-4 23:10:50

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	目前还是保持一周五到六练的频率，有氧也是尽量一周2－3次，身体不累就是会很饿，到是可以忍受粗粮净食的日子，但是在嘴里塞满无调味的白肉青草有时会仰天长叹，啊，为啥老子要这么糟蹋自己!!!

angg · 发表于 2023-10-6 17:03:25

再来一次 · 发表于 2023-10-6 00:11:23


	如果这么难受的话，建议放过自己，不是说什么多爱自己一点。是因为这样容易生病。心情真的很重要。

小梵梦 · 发表于 2023-10-5 22:03:40

苍天的蓝耀 · 发表于 2023-10-5 20:12:17

yemu · 发表于 2023-10-5 15:10:10

我就是看看的 · 发表于 2023-10-5 12:57:04

发现一只狗 · 发表于 2023-10-5 11:56:45


	为了穿衣服的时候，穿啥啥好看啊，那么多好看的衣服，穿着好看难道不开心吗。

尛魔同学 · 发表于 2023-10-5 05:04:05


	或许可以看看书丰富一下精神捏卷身材的人都是这样的辣

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[吐槽] 身体在保持日常训练，精神已经在怀疑人生