腐漫控

 找回密码
 注册入坑
查看: 2651|回复: 11
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

[健身交流] 每天爬楼梯可以减肥吗?

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2024-3-28 10:53:57 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上入坑,加入腐漫控,海量腐漫资源等你下载!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册入坑

x
最近每天都在爬楼减肥。
第一个星期每天爬50层开始
第二个星期每天爬60层
循序渐进,到100层就保持住。
不知道这样可以减肥。
虽然每天都又运动,但是还是控制不住嘴巴,想吃各种东西零食。
唉,运动保持自己尽量不胖吧,感觉瘦下来还是挺难的。
本楼点评(0) 收起
完成《新手任务》快速升级,查看《新手宝典》玩转论坛,访问推广快速得币。 G盘帅哥电影免费观看 腹肌控结实帅哥身材欣赏
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册入坑

本版积分规则

禁言标准|常见问题|找回密码|小黑屋|申精贴|手机版|腐漫控

GMT+8, 2024-11-1 07:22 , Processed in 0.075756 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表