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标题: 新手健身有必要请私教吗 [打印本页]

作者: zsl9706 时间: 4 天前
标题: 新手健身有必要请私教吗
啊啊啊啊啊啊

作者: 枫吟君 时间: 3 天前
我请了两个月的，跟着教练比较容易掌握正确的动作以及发力感吧，而且我自己一个人不敢去健身房。

作者: 406班花 时间: 3 天前
有必要的

作者: ceve 时间: 3 天前
本人门外汉一个，不过感觉新手是容易出问题的时期吧，有人带更好

作者: 绵羊 时间: 3 天前

枫吟君发表于 2026-3-23 12:20
我请了两个月的，跟着教练比较容易掌握正确的动作以及发力感吧，而且我自己一个人不敢去健身房。 ...

多少钱？

作者: 魔Hunk 时间: 前天 23:21
看自己是不是社恐如果心里强大自己在网上看视频也能学会

作者: 枫吟君 时间: 昨天 23:00

绵羊发表于 2026-3-23 18:14
多少钱？

我报的是一个便宜的一个月2000块20节课。差不多100一节属于很便宜的了，我朋友他们基本一节课要200甚至更高

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